葵花油是日常生活中常食用的植物油，對人體具有增強身體免疫力，增加身體營養(yǎng)補充以及鎮(zhèn)靜情緒，防止細胞衰老，增強身體肌力等功效和作用。
在日常生活中，可以通過食用葵花油，因為含有豐富的不飽和脂肪酸以及微量元素、礦物質(zhì)和維生素，對人體具有營養(yǎng)補充，促進身體的免疫力提高，促進腦細胞的代謝，改善睡眠以及對于身體血中膽固醇偏高的癥狀，預防動脈硬化、高血壓和冠心病都有良好的調(diào)理和治療作用。
另外，對于身體的健康狀態(tài)，有良好的不飽和脂肪酸的調(diào)理身體作用。