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防口腔潰瘍可多吃板栗

發(fā)布人：徐真真18103993288 發(fā)布時(shí)間：2024年10月24日 15:01:22 瀏覽次數(shù)：251

天氣干燥，口腔潰瘍就會(huì)來(lái)找麻煩，專(zhuān)家提醒，防治口腔潰瘍除了要多喝水、保證睡眠外，也可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，比如多吃點(diǎn)板栗。
專(zhuān)家介紹，板栗中含有核黃素，有利于口腔潰瘍愈合。同時(shí)，板栗是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾、厚補(bǔ)胃腸的作用，尤其適合天氣干燥的霜降節(jié)氣后食用。

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